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老豆腐怎么做好吃(葱香老豆腐外皮微微金黄里面软嫩入味)

老豆腐怎么做好吃(葱香老豆腐外皮微微金黄里面软嫩入味)

老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。大豆中含有丰富的蛋白质。

用料

  • 老豆腐 1块
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜 2瓣
  • 小米椒 1个
  • 葱 1根
  • 盐 适量

做法步骤

老豆腐怎么做好吃(葱香老豆腐外皮微微金黄里面软嫩入味)

1、老豆腐切小块,一只鸡蛋打散,淀粉,葱粒、蒜沫、小米椒;

老豆腐怎么做好吃(葱香老豆腐外皮微微金黄里面软嫩入味)

2、豆腐裹上一层薄薄的淀粉,再裹一层蛋液,锅里加入适量的油烧热下锅,放进锅里煎至两面金黄色;

老豆腐怎么做好吃(葱香老豆腐外皮微微金黄里面软嫩入味)

3、盛出,备用;

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4、锅里倒入花生油、蒜末、葱白、小米椒爆香,放入豆腐翻炒,加入盐、生抽、蚝油、开水焖煮入味;

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5、大火收汁,加入葱粒。关火。

小贴士

首选老豆腐。老豆腐质地更紧密,组织更扎实,颜色发黄,不容易碎,口感更扎实一些;而嫩豆腐则细腻滑嫩,质地更接近豆花,容易碎,口感上有一种入口即化的柔嫩感。

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