当我们出现关节疼,腰肌劳损、颈椎病、肩周炎,我们就会想到买点膏药贴贴吧。但是膏药你用对了吗?是不是哪里疼痛就直接往痛的地方一贴就完事了,这样效果不仅打了折扣、敷贴处的皮肤还会因为不透气出现发白、发痒的情况。
其实,不同部位的疼痛,膏药的贴法是完全不一样的。比如:
腰中间痛,一般贴两边比贴腰脊柱中间效果更好,颈椎痛,最好是剪开贴两边,并直接整片贴,效果要好。
手肘痛,如果是网球肘,应该贴在肘关节的外侧,高尔夫球肘应该贴内侧。膝盖疼呢,贴膝盖的上方比贴中间要好一些。
脚踝痛,贴在脚踝的上方或下方,这样做的目的啊,是让药效更容易达到,患处起效更快。
当然,在贴膏药的过程中,还有两点需要特别注意,第一,贴膏药前贴敷的部位最好用温水清洗一下,汗毛浓密的要去除,不然影响药效。第二,贴敷的时间最好不要超过24小时,如果皮肤呢,稍微已经有点反应,那么我们两贴膏药之间。最好间隔一到两个小时的让皮肤休息恢复的时间,这些您都记住了吗?