赤豆糊的做法大全（红豆绿豆薏米糊的做法）

自己做的，无添加，天然好味道。

By 清水烹鱼

用料

• 泡发红豆 80g
• 泡发绿豆 20g
• 泡发薏仁 20g
• 凉开水 400ml左右

做法步骤

1、1.将红豆、绿豆、薏仁用600ml清水烹煮熟后沥干水，摊凉。 2.将摊凉的食材放入破壁机，加入400ml水左右的凉开水，选择浓汤功能，启动，5分钟后即可。 破壁机的物理加热功能强大，做好的浓汤会达到80℃，所以不能用热水做浓汤，会喷溅，不安全。

2、美照纪念一下，一会儿就要喝掉啰！

3、香浓顺滑，口感细腻，无添加，自然好味道。可提前煮好豆子放保鲜盒冷藏，第二天做早餐糊。煮熟的豆类食用更安全。 为健康做出的努力和付出是值得的！