食材
主料
青菜:2棵,
肉末:50g,
大米:30g,
辅料:水适量
1.大米洗净,浸泡半个小时
2.加入适量的水
3.大火煮开后转小火
4.猪瘦肉切成小块
5.剁成肉末,注意一定要剁的很细
6.青菜切成碎末
7.大米粥煮至浓稠时,用勺子不停的搅拌,至米粒软烂成糊状
8.加入切碎的青菜末和肉末
9.搅拌均匀后继续煮5分钟,至熟烂浓稠即可
煮粥的时候可以在煮粥的过程中不停的搅拌,这样煮出来浓稠的粥更适合宝宝的吞咽。
食材
主料
青菜:2棵,
肉末:50g,
大米:30g,
辅料:水适量
1.大米洗净,浸泡半个小时
2.加入适量的水
3.大火煮开后转小火
4.猪瘦肉切成小块
5.剁成肉末,注意一定要剁的很细
6.青菜切成碎末
7.大米粥煮至浓稠时,用勺子不停的搅拌,至米粒软烂成糊状
8.加入切碎的青菜末和肉末
9.搅拌均匀后继续煮5分钟,至熟烂浓稠即可
煮粥的时候可以在煮粥的过程中不停的搅拌,这样煮出来浓稠的粥更适合宝宝的吞咽。