朵拉 干燥综合征（SS）是一种炎症性自身免疫病，主要累及外分泌腺体，出现这种病症与人体的免疫功能失调有关。以岭医院风湿二科主任郭刚提醒大家，患了干燥综合征不要紧张，及时到医院进行诊断治疗，并在日常生活中多加注意和护理，可以有效缓解病痛。针对如何进行有效地身体护理，郭主任从口腔护理、眼睛护理、鼻腔护理、皮肤护理和低钾性肾小管酸中毒五个方面给出了以下几点建议：
1、口腔护理
90％的干燥综合征患者都会出现口腔粘膜疼痛性溃疡的情况，其症状表现为，在吞咽食物和说话时会感到刺激。针对这种情况，郭主任建议患者尝试用花茶来缓解症状，同时用麦冬，沙参和甘草等种草药来泡水饮用，保持口腔湿润也是不错的选择。除此之外，患者在平时要注意口腔卫生，定期进行口腔检查并及时修复蛀牙，防止口腔细菌增殖扩散。一定要做到饭后漱口，每天早晚至少刷牙两次，并以软牙刷为宜，平时生活中还要避免吸烟和饮酒。
2、眼睛护理
干燥综合征患者眼泪少，容易出现眼睛干涩等症状，并且这种症状可能会带来防御功能下降、异物感明显，角膜损伤，细菌感染和视力下降等危害，想要缓解这种症状，可以使用人工泪液，但这些药物的作用时间较短，只能在一定程度上缓解病症。
3、鼻腔护理
针对鼻腔干燥的情况，患者可以在鼻子上使用生理盐水来代替油性润滑剂，以避免吸入体内引起类脂性肺炎。
4、皮肤护理
干燥综合征患者在沐浴时需要格外注意，请勿使用肥皂或热水，以免出现皮肤干燥和脱水的情况。洗完澡后要及时使用补水护肤品并按摩皮肤，来改善皮肤的血液循环，并维持表皮细胞的水分。
5、低钾性肾小管酸中毒
如果患者出现了低钾性肾小管酸中毒的情况，那么一定要注意调节体内水和电解质的平衡。
最后，保持良好积极的心态也有助于缓解病情，在治疗干燥综合征期间，患者一定要调整情绪，和医生一起面对疾病，迎来健康。
