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一.组成：由北海道、本州、四国和九州四个大岛及周围小岛组成。
二.地理位置
1.经纬度位置：
（1）纬度位置：30°N―45°N ，全部位于北半球中纬度，主要位于北温带地区（或温带和亚热带地区）。
（2）经度位置：130°E―145°E，全部位于东半球。
2.海陆位置：位于亚洲东部、太平洋西北部。
3.相对位置：西隔日本海与朝鲜、、韩国、俄罗斯相望，隔朝鲜海峡与韩国相望，隔东海与中国相望。
三.自然地理特征
1.地形
（1）类型：以山地和丘陵为主，平原面积狭小，关东平原是最大平原。
（2）分布：山地成脊状分布于日本各大岛的中央，平原主要分布在沿海地区。
（3）地势：岛屿内部崎岖不平，地势高，岛屿四周的沿海地区低平，地势低。
（4）多火山地震：位于太平洋板块和亚欧板块的交界处（或位于环太平洋火山地震带），地壳运动活跃，如富士山就是日本的一座活火山。
（5）海岸线曲折，多优良港湾。
2.气候
（1）类型：海洋性的亚热带季风和温带季风气候，分界线大约是38°N。
（2）风向与降水：夏季，东南季风从太平洋带来丰富的水汽在太平洋沿岸形成丰富的地形雨；冬季西北季风经过日本海后，水汽湿度增加，受地形阻挡，在日本海沿岸形成丰富的降水，由于冬季温度低，可以形成丰富的降雪。
3.河流：河流短小湍急，水能资源丰富。
4.资源
（1）矿产贫乏，是世界上最大的原料进口国：石油（西亚、东南亚）、煤（中国、澳大利亚）、铁矿石（巴西、印度、澳大利亚）、棉花（中国、美国）。
（2）优势资源：硫磺矿丰富（多火山活动），森林资源和水能资源丰富，海洋渔业资源丰富。
四.人文地理特征
1.经济
（1）条件
①有利：海岸线曲折，多优良港湾；劳动力丰富，且素质高；科技水平高（北九州、科技城筑波城）。
②不利：国内资源贫乏；国内市场狭小。
（2）发展途径：大力发展海上航运，进口原料、燃料，出口工业品，大力开拓国际市场。
（3）经济特征：进口—加工—出口型经济。
2.农业：耕地面积狭小，农业劳动力不足。
（1）种植业：水稻种植业等。
①由于土地资源贫乏，耕地面积少，所以农业多侧重于生物技术和水利的开发，单产量高。
②多采用小型农业机械（受地形的限制）。
③平原地区产水稻，能够自给，商品率高。
④丘陵地区栽培果树和蔬菜，尽管如此，仍大量进口。
（2）渔业
①沿海大陆架宽广，加之有千岛寒流和日本暖流交汇形成的世界大渔场—北海道渔场。
②近海渔场和远洋捕捞，还发展沿海人工养殖。
③发达的造船业，使日本有强大的远洋船队到远洋捕鱼。
④日本居民喜食渔业产品，消费市场广阔。
3.工业（临海型工业布局）
（1）主要分布：太平洋沿岸和濑户内海沿岸，形成京滨、阪神、名古屋、濑户内海、北九州五大工业区。
①该地区城市和人口集中,是国内最大的消费地；
②工厂靠近码头,陆地交通便利；
③沿岸港口条件优越,巨型船舶可以停靠，海洋交通便利，利于原料、燃料的进口和产品的出口；
④沿海地区多平原，且填海造陆价格低。
（2）主要工业部门：钢铁、汽车、造船、电子、化学等。
（3）工业结构：向技术密集型和节能材料方向发展。
（4）工业布局趋向分散：由于环境和地价昂贵向国土南北两端扩展。
4.居民
（1）人口：1.26亿（2018年），出生率非常低，人口老龄化严重。
（2）民族：比较单—，大和民族，还有少量的阿伊努人和琉球人。
（3）文化：东西兼容的文化（饮食、建筑、服饰等）。
5.城市：首都东京，是超千万的特大城市。
