朵拉 01
PUA是什么？
“PUA”这个词近些年特别火，职场PUA的意思是上级对下级的精神控制，即领导精准打击职工的自信，以达到从精神上操控职工的目的。
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举个例子
“效率太低了，是否？看看别人，再看看你！你到底是干什么的！”
这一类型的PUA便是持续攻击和否认你。无论你做什么，领导都不满意，但ta从不提什么高效的提议。它只是不断利用否认在精神上攻击你，甚至进攻你的性格、态度和能力，使你消极悲观。只能无条件服从ta。
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PUA只有一种吗？
PUA分成许多种，我刚开始接触这个词也是在前两年听到一个同事提到，然后去网上查材料，吃惊的是，如今竟然还有一些PUA培训学校，便是应用一种看似不是技巧的方法去哄骗女性，当然也存有女性哄骗男士的例子，pua其实就是一种对于个人内心思想的嵌入，控制你的心态去达到个人的目的，自然PUA不单单是恋爱中存有，职场中其实存有。我认为恋爱PUA没有什么好说的，大家都了解够多了，可是职场PUA真的是无形中渗透进你的大脑你的身体，你却一无所知。职场PUA其实存在许多层面。
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什么是职场PUA？
职场PUA，就是从情感领域延伸至职场的说法。职场PUA多发生在上司和下属之间，利用长时间精神控制，让下属慢慢放纵自己判断力，丧失自我，使其达到心理上“顺从”，最后变得言听计从。
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应该如何应对PUA？
如果你真的遭遇了职场PUA，你能做的首先是坚定信念：领导并不是评定你能力与价值的唯一标准。记牢这句话，能绕开80%的职场PUA。领导、老总、领导，这群人只在你人生的某一个阶段扮演角色，他们没有权利与能力否认你的整个人生。所以即使他对你否认、讽刺、辱骂甚至羞辱，都只能说明他们的为人不怎么样，并不等于你一文不值。
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做更好的自己
有一句话：好的关系，是彼此在造就对方。也同样适用职场关系。
工作是用于自我提升，而非自我毁灭的，永远记住，你才是人生价值之源，别把运势随便交给别人。
