朵拉 
图说：郎平是中国女排的精神领袖 新华社图
郎平有一个百宝箱，从里面掏出来的东西，都是中国女排的“宝”，走到哪里，带到哪里。
2019年女排世界杯，中国女排提前夺冠，打开百宝箱，细数里面的物件，你便能了解，为什么郎平能成为中国女排的精神“图腾”，为什么郎平能成为冠军代言人，为什么中国女排总能一次次令国人欢欣鼓舞……
图说：场边的中国球迷举着“女排精神 历久弥新”的纸牌 新华社图
一根擀面杖
训练场上，郎平需要一根擀面杖。当队员放松的时候，她也要放松，助教李童就拿着那根擀面杖，给郎平的肩颈背部使劲按摩。在札幌比赛那几天连着下雨，阴冷天显然让郎平不好受，但除了那短短几分钟的按摩，其余时间里，她仿佛忘了疼痛，亲自帮队员喂球、作示范。
郎平还有晕机的毛病，这是前些年她母亲披露的。根据本届世界杯的赛程，球队需要坐飞机去札幌和大阪，一下飞机立马赶往临时租用的场地训练，已成为女排每次参加大赛的常规安排，郎平在训练场上的那股精气神，似乎让大家都忘了她这个“晕机”的毛病。
经历过全身上下12次手术的郎平，从不将伤病带给她的痛苦，展现在大家面前。
图说：郎平在训练中 新华社图
最感同身受的是前国手徐云丽。2015年徐云丽受伤后，每天在场边负责翻比分牌，当时郎平就坐在她前面。“突然她起身走开了，但过了5分钟，她又回来了。”后来才知道，郎平是因为痛得受不了了，去打了一针封闭。“我们运动员要是打封闭，需要两三天的休息时间，而她不声不响，打完就返回训练场，我看了心里挺难受的。”
对于自己的伤病，郎平坚强地像个“女汉子”，而面对爱将的伤病，她不止一次落泪。她说：“运动员才是最苦最累的人，她们治疗完还要上场打球，她们真正诠释了‘钢铁是怎样炼成的’。”
一本笔记本
据悉，郎平有一本笔记本，里面写着每一场球的作战方案。
中国女排每一场赛后点评，郎平都会说一句同样的话：这是队员们准备充分的结果。从这本手写的笔记本反映出，郎平是那个准备充分的领头人。
图说：郎平赛后接受采访 新华社图
中国女排这次以3比0完胜美国队，球迷没有想到，对手更没有想到，连女排队员们也不敢相信。关于这个“准备充分”的细节，还要追溯到2个月前在北仑备战时。为了安心准备奥运资格赛，郎平让安家杰率领女排二队去打世联赛南京总决赛。在北仑，郎平算好备战时间，专门拿出一周的时间，研究美国队，确定作战方案，再进行针对性训练。
在札幌迎战美国队的前一晚，郎平在笔记本里写下四个字——攻坚克难，并加了着重号，开准备会时她强调：“在发球的时候要想着你的队友，你的球发挥不出效果，你的队友要用多大的努力去拦，去防！”
连郎平自己都笑言：“对手不断在变化，逼着我们好好学习、天天向上。”不仅她自己在学习，她还要求队员们“人脑当电脑用”，这一方面，颇为严格。
郎平要求，比赛前队员的脑子里必须存储下对手的信息，无论在场上遇到对手什么样的变化，都要能迅速给出方案。“郎（指）导希望我们不要只看录像、只记在纸上，而是希望我们全都记在脑子里。所有人都像小学生背书一样，第二天一训练就要把站位、战术、线路报出来。”张常宁说。
图说：郎平和张常宁 新华社图
昨天提前夺冠的中国女排，不庆功。郎平大手一挥，招呼姑娘们赶紧回去，“继续看录像，做好备战计划，我们要有始有终打好最后一场球。”
一种“以我为主”的信念
本届世界杯期间，外界对于中国女排卫冕保持乐观态度。郎平在每一场胜利之后，都会重复相同的话：“我的脑子里，只想着下一个对手。”而部分球员在比赛中甚至不知道，只要拿下塞尔维亚队，就能提前锁定冠军。
以我为主的方针，全力去赢每场球的信念，无关对手是谁。
本届世界杯无关奥运资格，有些球队选择战略性放弃。最典型的球队，当属塞尔维亚队。尽管球队派出二线阵容，但主教练特基奇还是来了日本，昨天在观众席上，他和录像团队观摩了比赛全过程，趁机分析这支中国女排。还有一种说法是，通过世界杯输球降低排名，可以在东京奥运会上提前避开强队。
图说：中国女排庆祝胜利 新华社图
为什么中国女排反其道行之？郎平的回答很霸气：“我们有自己的计划，我们不在乎人家来学习，你愿意看就看，没什么可以掖着藏着。”
中国女排以3比0战胜塞尔维亚后，记者问特基奇，如果你们全主力出战，东京奥运会谁会是冠军？他斩钉截铁道：“冠军属于塞尔维亚！”
“特基奇这么说，您怎么看？”记者又将问题抛给郎平，她却说：“首先这个是疑问句，是没有发生的事情，所以我不做猜测。两强相对，临场应变很重要。这个不是数学，不是1+1=2。当然还有一种情况，也有可能弱者胜强者，所以这些猜测我不会做。”
冠军不是靠说出来的，也不是靠动小脑筋算计出来的，郎平平静面对眼前的这个冠军，“卧薪尝胆”的日子，才刚开始，郎平直言，东京奥运会才是最特别的比赛，“届时强手如林，这次我们没有遇到意大利队和最好的塞尔维亚队，所以我们要做更多的准备来提高自己。”
图说：郎平指导队员们 新华社图
一份来自各界的支持
回到房间，郎平稍稍有了点时间，去看手机里那200多条未读短信。一条来自著名演员靳东的视频，颇具特色。视频中，靳东携胡歌、吴刚、刘佩琦等著名演员，跷起大拇指，为郎平和中国女排送上祝贺。末了，胡歌还兴奋地“呜”地拖了一记长音。
中国女排在横滨战胜东道主日本队之后，梁朝伟和刘嘉玲夫妇特地来到酒店看望中国女排，“中国女排加油，等到了大阪，我们再来见证你们的夺冠时刻！”
东京奥运资格赛期间，巩俐和《中国女排》剧组，和中国女排同吃同住，每天在场边观察郎平的执教方式，并在笔记本上将每一个细节记录下来。影后巩俐来演郎平，演技再好，她也需要到现场感受一下女排精神，融入到这支球队中去。
图说：郎平在赛场边十分霸气 新华社图
《我和我的祖国》这几天大热，徐峥执导的《夺冠篇》，就是以1984年洛杉矶奥运会中国女排夺冠为背景。拍摄期间，郎平来到片场，以探班的形式支持徐峥的创作，她还俯下身来，与徐峥和小演员们一起，分享自己作为运动员第一次获得奥运冠军背后的故事，并亲身示范打球动作要领。
很少有人能像郎平那样，在中国体育史上的影响力超过40年。在演艺文化圈，观看中国女排比赛，为她们喝彩加油成了一种品位和风气，成了一种传统。在广大普通群众心里，郎平早已是女排精神的一个象征，鼓舞着人们像中国女排那样执着追求美好生活。而郎平说：“我是女排精神的亲历者，更应当是传承者。”
“每一个发球，都要有使命感。”“每一场比赛，都要全力争胜。”“每一次站上赛场，就要升国旗、奏国歌！”郎平在2019年女排世界杯上的每一句话，是如此朴素、却那么激荡人心。
