朵拉 要说夏天的头等大事，那非防晒莫属。
跟着我左手右手一个慢动作
防晒不到位的后果大家也都看到了：
公交司机长期一侧脸被晒对比图，图片来源 eastday
在众多防晒产品中，防晒喷雾以其便利性成了无数人的心头好，出门前拿起喷雾喷一喷，三秒就能搞定。
让喷雾来得更猛烈些吧，图片来源见水印
可是你知道吗，我们平常用的防晒喷雾多是无效防晒，很难抵挡紫外线的进攻。
# 随便喷一喷为什么不能防晒？
防晒喷雾作用有限的原因是多方面的，下面我们就逐一分析是哪些因素制约的防晒喷雾发挥作用。
喷雾量不够
无论是哪一种防晒喷雾，发挥防晒作用都是依赖于大量喷雾在皮肤表面形成的保护膜。
如果我们使用防晒喷雾一次只喷一两下，这样的用量就完全不够在皮肤表面形成保护膜，防晒效果自然要大打折扣。
一般来说，涂抹在脸部的防晒霜，每次用量需要有一个一元硬币大小才够。如果是防晒喷雾的话，大约需要喷5-6次才能达到标准量。
所以，“出门喷一喷”并不能有效防晒，要出门“喷喷喷喷喷喷”才行。
那我呢
这里给大家一个判断的小技巧，当防晒可以在皮肤上流动起来时，你的使用量就达到标准了。
涂抹不均匀
是不是绝大多数人喷完防晒喷雾，就打算出门直面强烈的紫外线了？
大家漏了最重要的一步，就是需要将防晒在皮肤上涂抹均匀，这样才能形成均匀的保护膜，发挥防晒的最好效果。
如果不手动进行涂抹，皮肤上的防晒产品分布不均，会导致不同区域防晒效果不同。长久下来，皮肤就会像“斑马”一样，白一块、黑一块，十分尴尬。
很多人都知道要涂匀防晒霜，但其实防晒喷雾也一样，需要尽量抹匀。
防晒喷雾涂抹前后对比图，图片来源见水印
未及时补防晒
防晒产品主要依靠防晒膜起保护作用，假如遇到流汗、擦洗等情况，就可能造成防晒膜的破坏，这在户外活动中十分常见，此时应当及时补涂。
我们常常以为，防晒剂受到光照射后，防晒能力会因为光照消耗。早期的防晒产品确实有这样的问题，阿伏苯宗之类的防晒剂光稳定性不好，受到光照后就会降解。
但如今的防晒剂已经基本解决了这个问题，更需要我们注意的是避免流汗、洗脸等可能破坏防晒膜的行为。
# 防晒喷雾怎样抵挡阳光？
了解了防晒喷雾的正确方法，可是你知道它到底是怎么防晒的吗？
首先，我们要明确防晒防的是什么。大家都知道，照射到地球上的阳光除了可见光，还有紫外线和红外线等，其中紫外线虽说不可见，但却能对皮肤造成巨大损害（如皮肤灼伤、晒黑等），所以防晒真正防的是紫外线。
紫外线根据波长不同又可分为短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。其中UVC会被地球的保护层（主要是臭氧层）完全吸收，UVB和UVA才是我们防晒的重点。
仅仅一层乳液一样的防晒喷雾是怎么与紫外线做斗争的呢？商家们想出了两种办法，分别是物理防晒和化学防晒。
物理防晒，顾名思义即用物理原理（主要是反射和折射）对抗紫外线。
物理防晒喷雾中一般含有二氧化钛、氧化锌、氧化硅等微粒化的无机物，涂上之后，这些防晒物质就会在成膜物质的帮助下形成一层保护膜。当紫外线到达你的皮肤表面，保护膜就可以像镜子一样反射、折射或者散射紫外线，从而保护皮肤。
防晒物质的粒子大小决定了其对抗紫外线的波长，现在物理防晒的研发已经将尺寸控制在1至100纳米范围。
化学防晒的有效成分可比物理防晒复杂多了。
如使用最广的桂皮酸盐（Octinoxate），又名4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯，主要针对UVB起作用。
桂皮酸盐的结构简式
针对UVA的主要防晒剂是帕索1789（Parsol 1789），即丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。
帕索1789的结构简式
这些化学物质的共同特点是均含有某些特定的化学结构（比如具有良好的光防护性的生色团结构），能有效吸收紫外线。
涂好化学防晒后同样形成防护膜，但这种防晒膜不是把紫外线赶走，而是直接把它吸收掉，再转化为热能释放。
一般来说，物理防晒主要针对UVA，化学防晒则对UVB作用更大。而现在的防晒喷雾大多不再是单独的物理防晒或化学防晒，而是将二者结合在一起，实现更好的防晒效果。
最后，防晒也要注意时长。
保护膜会阻止皮肤与外界空气直接接触，让皮肤不能透气，特别是“大油皮”，极可能闷出一脸痘痘，这可就得不偿失了。
防晒喷雾你会用了吗？欢迎到评论区分享你的防晒小妙招哦~
