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蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

蔬菜和水果如何区分?很多人误解说:水果摊上买的是水果,蔬菜摊上买的是蔬菜。

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

可是很多果蔬超市里,蔬菜和水果,是放在一起卖的!那怎么办

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

其实蔬菜和水果有著本质的区别。

从文字层面上:

[ 水果和蔬菜的词汇本身便反映出这个差别 ]

蔬菜:vegetable的拉丁词的根vegere意为赋予精神、带来生机,蔬菜则刺激我们去发现、创造出比享用果实更微妙、更多样化的乐趣。

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

水果:fruit的拉丁词的根fructus意为满足、愉悦、乐趣,水果天生具有美妙滋味,能迎合我们天生的生物爱好

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

从植物学上:

蔬菜:泛指一株植物的不同部分,是指可以做菜、烹饪成为食品的,形式也多种多样:从根、茎叶,果实、种子、花等。

水果:指一棵植物中带有种籽的植物器官,是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。

从营养学上

蔬菜:包含的纤维素,以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富,是人体维持生命和生长的主要营养来源。

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

水果:虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

从烹饪的角度上:

蔬菜:指植物通常作为主材被食用的部分。

水果:指植物多肉的部分,通常作为甜点或单独食用,其中有机酸和糖的含量高过蔬菜。

蔬菜和水果的区别(水果蔬菜傻傻分不清楚)

以上的辨别方法只是结合一些科普和自己的认识想法所概括的几点,如有不足之处,请评论区补充或者留言,谢谢!

总之,记着一点准没有错,蔬菜是只能做熟了吃,而且不甜或者不是很甜;而水果是是生吃的、甜的。

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