用料
- 大米 2杯
- 土豆 1个
- 腊肠 2根
- 胡萝卜 一根
- 杏鲍菇 两个
- 包菜 小半个
- 玉米粒 50克
- 青豆 一小把
做法步骤
1、土豆,萝卜,杏鲍菇洗干净
2、腊肠切成小块
3、所有的配菜放到盘子里备用
4、大米洗干净放到电饭锅里,加入适量清水
5、将所有配菜一次码上,加料酒,耗油,生抽,少许盐,按煮饭键即可
6、时间到了之后,再把包菜放入,搅拌均匀,盖上锅盖,捂几分钟即可
小贴士
可以根据自己爱好,放点其他蔬菜,如香菇,洋葱之类。我是就着家里的食材做的
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。